平愛梨と長友佑都の現在は？4人の息子との暮らしと2026年W杯後の決断を徹底解説

2026年11月現在、女優・タレントの平愛梨とサッカー日本代表DFの長友佑都は、4人の息子を育てながら、それぞれの仕事と家庭を大切にする生活を送っている。2017年1月29日の結婚から約9年。イタリア、トルコ、フランスでの海外生活を経験し、現在は日本を拠点に家族で暮らしている。

2026年には平愛梨がテレビ朝日系「徹子の部屋」に初出演し、4児の母としての日常や夫婦の関係を告白。一方、長友佑都はFIFAワールドカップ2026で5大会連続出場という記録を達成した後、引退も考えながらFC東京との契約を更新し、40歳を迎えるシーズンも現役を続ける決断をした。2人の出会いから結婚理由、息子たちの年齢、夫婦仲、そしてW杯後の現役続行まで、2026年の最新情報を時系列で整理する。

【2016年の出会いから2017年の結婚へ】平愛梨と長友佑都の馴れ初め

平愛梨と長友佑都が知り合ったのは、2015年ごろ。2人をつないだのは、平の親友として知られるお笑い芸人の三瓶だった。

出会いのきっかけは三瓶の紹介

2016年6月2日、平は自身のブログで長友との交際を公表した。当時、長友はイタリアのインテル・ミラノに所属しており、日本と海外を行き来する遠距離恋愛だった。

ORICON NEWSの報道によると、平は三瓶が長友の大ファンだったことをきっかけに、長友の友人、三瓶と一緒に都内で食事をしたと説明している。

当初、平は長友と会うことに積極的ではなかったという。しかし、サッカー好きの三瓶から会いたいという気持ちを聞き、初対面が実現した。

初デートで平愛梨が惹かれた理由

2026年3月14日放送のTBS系「人生最高レストラン」では、平が長友との出会いや初デートを振り返った。

平によると、初デートで長友は荷物を持ち、水を用意し、コートを掛けるなど、自然に気遣いを見せたという。そうした行動に、平は優しさを感じた。

さらに印象的なのが、2軒目に移動するときのエピソードだ。長友の「俺についてきて」という言葉を、平は「一生ついてきて」という意味に聞き間違え、思わず「はい、分かりました！」と返事をしたという。

また、長友の後ろ姿が父親に似ていると感じたことも明かしている。イタリアに戻るという話を聞いた際には寂しさから涙が出て、勢いで「好きになっちゃったと思います！」と気持ちを伝えたという。

交際公表時、長友も結婚について前向きな姿勢を示していた。2016年6月の取材では、共通の友人を通じて知り合い、交際期間は約1年と説明している。

インテルのスタジアムでプロポーズ

2016年12月24日、2人は東京都内で婚約会見を開き、2017年1月29日に入籍することを発表した。

プロポーズの舞台は、長友が所属していたインテルのスタジアム。長友は仕事場を見せるという名目で平をスタジアムに連れていき、そこで指輪を渡した。

長友にとってスタジアムは、苦しさも喜びも経験してきた特別な場所だった。その場所で人生の大切な決断を伝えたことに、彼らしいサッカーへの思いが表れている。

そして2017年1月29日、2人は婚姻届を提出。平は公式ブログを「家族となりました！」というタイトルで更新し、結婚を報告した。

さらに同年6月24日には結婚式と披露宴を開催。入籍日と結婚式記念日が異なる点は、現在でも混同されやすいポイントだ。

【結婚理由を本人が告白】平愛梨が長友佑都に感じた父親のような安心感

平愛梨が長友との結婚を決めた理由について、特に注目されたのが2026年2月27日放送の「徹子の部屋」での発言だ。

番組では、長友のどこに惹かれたのかという話題になり、平は自身の家庭環境と父親の存在を振り返った。

父親に似た安心感が結婚の決め手

平は6人きょうだいの中で育ち、父親から守られているという安心感を持っていたという。そのため、結婚相手にも同じような安心感を求めていたことがうかがえる。

長友について、平は次のように説明した。

「お父さんがいると怖くないって思って過ごしていたので、それを夫にも同じように感じたんですよ」

加えて、長友と結婚した理由について、父親と似ているところに惹かれたと明かした。

母親からも結婚について大切な助言を受けていたという。平によれば、母親は「自分の人生捨ててまでもこの人だって思った時に結婚しなさい」と話していた。

このエピソードから見えてくるのは、平にとって結婚が単なる恋愛の延長ではなかったということだ。相手と一緒にいることで感じられる安心感や、長い人生を共に歩めるかどうかを重視していたことが分かる。

長友も家族への感謝を繰り返し語っている

長友も平への信頼を公の場で語っている。2026年3月3日、W杯北中米大会開幕100日前の取材では、妻と4人の息子たちについて、競技生活を支える大きな存在だと説明した。

長友は、平について自分よりもメンタルが強いと語り、自身が苦しんでいるときに前向きな言葉を掛けてくれることが、5度目のW杯を目指す力になったと明かしている。

トップアスリートの生活は、試合結果だけでなく、遠征、移動、コンディション管理など精神的な負担も大きい。そうした環境で家族の支えを重視していることは、長友自身の発言からも読み取れる。

平愛梨と長友佑都には、4人の息子がいる。2018年から2023年にかけて4人が誕生し、年齢の近い兄弟として成長している。

息子4人の年齢は2026年11月現在で8歳・7歳・5歳・3歳

2026年2月27日の「徹子の部屋」で、平は子供たちについて「8歳、6歳、4歳、2歳」と紹介していた。その後、それぞれの誕生日を迎えているため、2026年11月4日現在の年齢は上から8歳、7歳、5歳、3歳となる。

誕生時期と家族構成を整理すると、次のようになる。

長男は2018年2月、次男は2019年8月、三男は2021年4月、四男は2023年5月に誕生している。四男は5月5日のこどもの日に生まれたことでも知られる。

3人は海外、4人目は日本で出産

4人の誕生には、長友の海外での選手生活が深く関係している。

平は2026年の「徹子の部屋」で、上の3人をイタリア、トルコ、フランスで出産したと説明した。4人目は日本で出産している。

長友はイタリアのインテル・ミラノ、トルコのガラタサライ、フランスのマルセイユなどでプレーしてきた。所属クラブの移籍に合わせて生活拠点も変わり、平も異なる国で妊娠・出産・子育てを経験してきた。

海外での出産は、言葉や医療制度、生活習慣の違いなど、慣れない環境への対応が必要になる。平は番組内で、海外生活の苦労や文化の違いについても振り返っていた。

4人の名前や通っている学校など、子供たちのプライベートに関する詳細は、本人たちが公にしている情報の範囲に限られる。家族の注目度が高い一方で、子供の生活を守る姿勢も大切にされている。

【2026年の夫婦仲と結婚生活】平愛梨が「徹子の部屋」で明かした4児の子育て

2026年の平愛梨と長友佑都の生活を知るうえで、2月27日の「徹子の部屋」と6月24日の結婚式記念日の報告は重要な情報だ。

平愛梨の現在は4児の母と芸能活動の両立

2026年2月27日、平は「徹子の部屋」に初出演した。番組では女優・タレントとしての活動だけでなく、4人の息子を育てる日常についても語った。

特に印象的なのが、家事と育児に追われる生活だ。

平によると、子供たちが寝た後に洗濯をすると深夜2時ごろになることもあり、朝は6時前に起きて弁当を作り、学校や幼稚園の準備をするという。

朝食についても、4人それぞれに希望がある。ご飯ではなくパンがいい、卵焼きがいい、目玉焼きがいい、ウインナーがいいなど、子供たちの注文はさまざまだ。

4人が食べてくれるよう、平はできるだけ希望に応じた朝食を作っていると明かした。

長友も育児に積極的に参加

長友の育児参加についても、平は具体的なエピソードを紹介している。

長友は子供の爪が伸びていることに気づけば切り、耳掃除もするという。遠征から帰ってきて休む間もなく、子供から耳かきを頼まれることもあるそうだ。

また、4人を一人で連れて広場へ出かけ、走らせて体力を使わせることもあるという。寝かしつけに時間がかかるため、外で体を動かす工夫をしている。

長期遠征の際には、子供たちが良い子に過ごせるようポイント制を導入。遠征から戻ったときにポイントが最も多かった子におもちゃを買うという仕組みだ。

平は、こうした夫の育児について具体的に語っており、長友が家庭の中で子供たちと向き合っている様子が伝わってくる。

2026年6月24日に結婚式から9周年を報告

夫婦仲を示す出来事として注目されたのが、2026年6月24日の結婚式記念日だ。

平は自身のSNSで、結婚式から丸9年を迎えたことを報告。和装と洋装のウエディング写真を公開し、長友への感謝を伝えた。

投稿では、2017年から遠征の多い生活を送りながらも、毎日の「おはよう」と「おやすみ」を欠かさないと説明している。

加えて、楽しいことも悲しいことも、寂しさも喜びも一緒に感じられることが心強いとつづった。

ここで注目したいのは、夫婦仲を示すものが記念日の写真だけではないことだ。遠征によって離れて過ごす時間があっても、日々のコミュニケーションを続けているという具体的な習慣がある。

入籍記念日は1月29日、結婚式記念日は6月24日。この2つを区別すると、夫婦の節目に関する情報も整理しやすい。

【2026年W杯後に現役続行】長友佑都がFC東京との契約延長を決めた理由

2026年の長友佑都にとって最大の節目は、FIFAワールドカップ2026北中米大会だった。

5大会連続出場という歴史的な記録を達成した一方、大会後には引退を考えるほどの葛藤もあった。しかし、2026年8月8日、長友はFC東京との契約更新を発表。40歳を迎えるシーズンも現役を続けることを決断した。

W杯で5大会連続出場を達成

長友は2010年南アフリカ大会、2014年ブラジル大会、2018年ロシア大会、2022年カタール大会に続き、2026年北中米大会にも出場した。

2026年6月26日のスウェーデン戦では、後半75分に途中出場。これにより、5大会連続でW杯のピッチに立つという記録を達成した。

日本はこの試合を1対1で終え、グループリーグを突破。決勝トーナメントではブラジルと対戦したが、惜しくも敗退した。

長友にとっては4年間を懸けてきた大舞台の終わりであり、代表選手としてのキャリアをどうするか考える重要なタイミングとなった。

W杯後は引退も考えていた

2026年8月8日のFC東京での契約更新会見で、長友はW杯終了後の心境を率直に語った。

大会での敗戦を受け、当初は引退する方向に気持ちが傾いていたという。4年間を懸けて取り組んできた大会だっただけに、敗戦の精神的な影響は大きかった。

しかし、時間をかけて自分自身と向き合う中で、別の思いが強くなっていった。

長友が再び現役を続けたいと考えた最大の理由は、FC東京でまだ達成できていない目標があったことだ。

「またこのFC東京で優勝してシャーレを掲げたい」

5年前にタイトル獲得を目指してFC東京へ復帰したものの、まだクラブに優勝をもたらせていない。その悔しさが現役続行への原動力になったと、FC東京公式の会見記録でも説明されている。

平愛梨の後押しも現役続行の決め手に

長友の決断には、妻・平愛梨の言葉も影響していた。

2026年8月8日の会見で長友は、W杯後も平から現役を続けてほしいと言われていたことを明かした。

その理由は、まだ体が十分に動き、けがもなく元気な状態で競技を辞めるのはもったいないという考えだった。そして、子供たちに父親がピッチで挑戦する姿を見せてほしいという願いもあった。

長友は、4人の息子たちからW杯での敗戦について「何でW杯負けたんだ」と聞かれたエピソードも紹介している。

子供たちの反応を笑顔で振り返りながら、良い父親であるためにもFC東京のピッチで躍動する姿を見せたいと語った。

8月8日にFC東京との契約更新を正式発表

長友は2026年8月8日、味の素スタジアムで記者会見を開き、FC東京との契約更新を発表した。

Jリーグ公式サイトも8月9日に契約更新を公表している。契約満了後に無所属となり、引退か現役続行かが注目されていた状況から、再びFC東京の選手としてプレーする道を選んだ。

2026年9月15日には40歳の誕生日を迎えた長友が、家族に囲まれた誕生日の写真をSNSで公開。妻と4人の子供たちに出会えた幸せへの感謝を伝えている。

2026年11月現在、長友はFC東京で現役を続けている。W杯5大会連続出場という記録を達成した後も、クラブでのタイトル獲得という新たな目標に向かっている。

【プロの結論】平愛梨と長友佑都の夫婦関係から見える家族の強さ

平愛梨と長友佑都の2026年の姿を整理すると、2人の関係を支えているのは、華やかな記念日や有名人同士の結婚という肩書だけではない。

夫婦の信頼は日常の積み重ねに表れている

平が明かした毎日のあいさつ、長友の育児参加、遠征中の子供たちへの工夫など、夫婦の関係を示す具体的なエピソードは数多い。

特に長友の現役続行について、平が身体の状態や子供たちへの影響を考えて背中を押した点は興味深い。

競技者としての長友を支えるだけでなく、父親として子供たちに何を見せられるかまで考えている。夫婦が互いの人生や仕事を尊重している様子がうかがえる。

海外生活の経験が家族の土台になっている

結婚後、平は長友とともにイタリア、トルコ、フランスで生活した。3人の子供を海外で出産し、文化や生活習慣の違いにも向き合ってきた。

その後、日本で4人目を出産し、現在は日本を拠点に子育てをしている。

異なる国での生活を経験したことで、家族の生活環境は大きく変化してきた。サッカー選手の移籍や遠征に伴う生活の変化を、夫婦で乗り越えてきたことが現在の家庭にもつながっている。

情報を見る際に押さえたい3つのポイント

2人について検索すると、結婚記念日、子供の年齢、現役続行など、異なる時期の情報が混在しやすい。正確に把握するには、次の3点を区別したい。

• 入籍日と結婚式記念日：入籍は2017年1月29日、結婚式・披露宴は同年6月24日。
• 子供の年齢：2026年2月の番組出演時点では8歳・6歳・4歳・2歳。11月時点では8歳・7歳・5歳・3歳。
• 長友の現役続行：W杯出場後に引退を考えた時期はあったが、2026年8月8日にFC東京との契約更新を正式発表している。

この3点を整理すれば、過去の情報を現在の状況と取り違えることも少なくなる。

【平愛梨と長友佑都の現在】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：平愛梨と長友佑都はいつ結婚した？
A1：2017年1月29日に入籍した。結婚式と披露宴は同年6月24日に行われている。2026年6月24日には結婚式から9周年を迎えた。

Q2：平愛梨と長友佑都の子供は何人？年齢は？
A2：子供は全員男の子で4人。2026年11月4日現在、長男8歳、次男7歳、三男5歳、四男3歳。上の3人は海外で、四男は日本で生まれている。

Q3：平愛梨と長友佑都は2026年現在も仲が良い？
A3：2026年6月に平が結婚式記念日を報告し、毎日のあいさつを欠かさないことや、互いに喜びや悲しみを共有していることを明かしている。8月には長友が現役続行を決める際、平が背中を押したことも報道されている。

Q4：長友佑都は2026年W杯後に引退した？
A4：引退していない。W杯終了後には引退を考えたものの、2026年8月8日にFC東京との契約更新を発表し、40歳シーズンも現役を続けることを決めた。

Q5：平愛梨は2026年の「徹子の部屋」で何を語った？
A5：2026年2月27日の放送で、4人の息子の子育て、海外での出産、夫婦の関係、長友に惹かれた理由などを語った。特に、長友に父親と似た安心感を覚えたことが結婚の決め手だったと明かしている。

平愛梨と長友佑都は、2016年ごろの出会いから交際を深め、2017年1月29日に結婚した。その後、海外での生活や4人の息子の誕生を経験し、2026年には結婚から約10年を迎える時期に差しかかっている。

平は4児の母として子育てに奮闘しながら芸能活動を続け、長友はW杯5大会連続出場という記録を達成した。加えて、大会後の引退も考えた末、FC東京での現役続行を決断している。

2人の関係を象徴するのは、毎日のあいさつを欠かさないこと、互いの仕事を理解して支えること、そして子供たちに挑戦する姿を見せようとする姿勢だ。

長友にとってはFC東京でのタイトル獲得、平にとっては4人の息子の成長と芸能活動の両立が、これからの大きなテーマとなる。家族としても、それぞれの個人としても、次の10年に向けて歩みを続ける2人の動向に注目したい。

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