結論からいえば、彦摩呂さんが痩せたのは事実です。しかも、一時的な見た目の変化ではなく、医療機関のサポートを受けながら約2年間かけて減量してきた取り組みです。
ただし、2026年11月現在の最新情報を確認するうえでは、体重の数字に注意が必要です。
2026年9月24日配信のオリコンニュースでは、最高体重135kgから104kgまで減量し、31kg減を達成したと報じられました。一方、10月9日に本人のYouTubeチャンネルで公表された計測結果は105.4kgです。
つまり、104kgという数字は9月時点の報道で確認された体重であり、10月の最新公表値は105.4kg。100kg未満という目標には届かなかったものの、30kg前後の減量を実現したことに変わりはありません。
最高135kgから104kgへ。どれほど変わったのか
過去の最高体重135kg
本人が明かした過去の最大値
2026年9月の報道時点104kg
最高体重から31kg減
2026年10月9日の計測105.4kg
本人のYouTubeで公表
還暦までの目標99.9kg
100kg未満への挑戦
この変化を理解するには、単純に体重だけを見るのではなく、本人の仕事や身体の状態を考える必要があります。
彦摩呂さんは、グルメリポーターとして食べることが仕事です。一般的なダイエットのように、好きなものを完全に断ち切ることが難しい職業でもあります。
そのため、今回の減量で注目すべきなのは、短期間で大幅に体重を落としたことよりも、食レポの仕事を続けながら減量を継続している点です。
【58kgのアイドル時代】彦摩呂が135kgまで太った理由
現在のふっくらした印象からは想像しにくい可能性がありますが、彦摩呂さんはもともとアイドルグループのリーダーとして芸能界に入りました。
幕末塾のリーダーとして22歳でデビュー彦摩呂さんは、アイドルグループ「幕末塾」のリーダーとして22歳でデビューしました。
当時の体重は、本人の説明によると58kg。現在の100kgを超える体格とは大きく異なります。
その後、活動の中心をグルメリポーターへと移し、食べ物のおいしさを独特の表現で伝えるタレントとして知名度を高めていきました。
彦摩呂さんといえば、料理を口にした瞬間に飛び出す印象的なコメントが持ち味です。食材を宝石に例えるような独特の表現は、多くの視聴者に親しまれてきました。
食レポの仕事が体重増加につながった体重が増加した背景には、グルメリポーターという職業ならではの事情があります。
オリコンニュースやABEMAの密着ドキュメンタリー『NO MAKE』によると、彦摩呂さんは多い日には1日10軒もの飲食店を訪問していたといいます。
仕事である以上、料理を食べずにコメントするわけにはいきません。
飲食店を何軒も巡り、さまざまな料理を味わい、その魅力を視聴者に伝える。こうした生活が長く続けば、摂取カロリーの管理が難しくなることは想像できます。
ただし、食レポだけが体重増加の原因だったと断定することはできません。日々の食生活や活動量など、複数の要因が重なった結果と考えるのが自然です。
最高135kgに到達した時期彦摩呂さんは、自身の最高体重が135kgだったと明かしています。
一方、ダイエット企画開始時の体重については、過去の報道や本人の動画で133kg、134kgという数字も登場しています。
これは最高体重と企画開始時点の計測値が異なるためです。
2026年9月のオリコンニュースでは、135kgから104kgへの31kg減として紹介されています。
【減量の時系列】2023年から2026年までのイケオジ計画
彦摩呂さんのダイエットは、2024年に突然始まったものではありません。
実は、2023年頃からパーソナルジムに通っていたことを、2026年8月に自身のYouTubeチャンネルで初めて明かしています。
その後、還暦までに体重を2桁にするという目標を掲げ、約2年間にわたる「イケオジ計画」に取り組みました。
彦摩呂の減量年表2025年2月、ENCOUNTは彦摩呂さんの中間報告を紹介しました。
このとき、ダイエット専門クリニックで体成分分析装置「InBody」を使用して計測した結果は次のとおりです。
- 体重：118.7kg
- 体脂肪率：44.7％
- 開始時の体重：約133kg
- 減量幅：14.3kg
当時から体重は減少傾向にあり、本人も食事に気をつけるようになったと説明していました。
特に揚げ物を控えるなど、日常的な食生活にも変化が見られています。
2026年、還暦を迎えるまでの目標は99.9kg2026年9月15日、彦摩呂さんは60歳の還暦を迎えました。
目標は、還暦までに体重を100kg未満にすること。
しかし、8月末の時点で104kgだったため、残された期間で4kg以上の減量が必要でした。
8月28日に公開されたYouTube動画では、スタッフから約30kgの減量を達成したことを伝えられ、本人も驚いた様子を見せています。
その後、9月の報道では31kg減という成果が紹介されました。
ただし、10月9日の最終計測では105.4kgとなり、目標の99.9kgには届きませんでした。彦摩呂さんは企画を終わらせず、ダイエットを継続する意向を示しています。
【医療ダイエットの真相】彦摩呂が実践した方法とパーソナルジム
今回の減量で大きな注目を集めたのが、医療ダイエットとパーソナルジムの併用です。
彦摩呂さんは、一般的な食事制限だけでなく、医療機関での施術や専門家のサポートを取り入れていました。
1. 医療ダイエットでは脂肪冷却とEMSを活用2026年9月19日に紹介されたABEMAの密着企画『NO MAKE』では、彦摩呂さんが受けてきた医療ダイエットの内容が明かされました。
報道で確認できる主な施術は次の2つです。
脂肪冷却
脂肪細胞を冷却することで、その減少を促すことを目的とした施術です。彦摩呂さんが取り入れた医療ダイエットの一つとして紹介されました。
EMS
電気刺激によって筋肉を刺激する方法です。通常の運動が難しい事情を抱えていた彦摩呂さんが受けた施術として報じられています。
重要なのは、医療ダイエットといっても、薬だけで体重を落としたという話ではないことです。
少なくとも今回の密着報道で具体的に紹介されたのは、脂肪冷却やEMSなどの施術です。特定の減量薬を使用したという情報は、これらの報道からは確認できません。
2. パーソナルジムは2023年頃から利用もう一つ注目したいのが、パーソナルジムです。
2026年8月28日のYouTube動画で、彦摩呂さんは2023年頃からジムに通っていたことを初めて明かしました。
つまり、2024年のイケオジ計画が始まる以前から、身体づくりに取り組んでいたということです。
2026年8月のENCOUNT報道では、パーソナルジムでトレーニングする姿も紹介されました。
体重を落とすだけでなく、身体を動かす習慣を取り入れようとしていたことが分かります。
3. 食事では揚げ物を控えるなどの工夫減量中もグルメリポーターとして食べる仕事を続けているため、食事を完全に避けることはできません。
そのなかで、報道では揚げ物を控えるなど、食生活に気を配る様子が伝えられています。
ここで注目したいのは、仕事そのものを辞めて減量に専念する方法ではなく、食べる仕事を続けながら調整している点です。
4. 過去のリバウンドを教訓にした彦摩呂さんには、過去にテレビ番組のダイエット企画に参加した経験があります。
その際は、急激な炭水化物制限や有酸素運動に取り組みましたが、企画終了後に猛烈なリバウンドを経験したといいます。
その経験から、今回は短期間で一気に落とす方法を選びませんでした。
本人は、医療機関に専門家として医師に入ってもらい、無理のない方法で取り組むことを決めたと説明しています。
「一気に落とさないことを決めてやらせてもらった」
この考え方は、今回の減量を理解するうえで要点です。
なお、脂肪冷却やEMSは誰にでも同じ効果が出る方法ではありません。医療ダイエットを検討する場合は、身体の状態や既往症を踏まえた医師の判断、施術のリスク、継続的な体重管理まで含めて考える必要があります。
【痩せた理由と真相】糖尿病リスク・脂肪肝・膝の痛みが転機に
彦摩呂さんが本格的な減量を決意した理由は、単なる外見の変化や若返り願望ではありませんでした。
大きな転機となったのは、血液検査の結果と身体の不調です。
糖尿病寸前と医師から警告されたABEMAの『NO MAKE』で、彦摩呂さんは定期的に血液検査を受けていたことを明かしています。
検査は3か月に1回のペースだったといい、その結果について医師から糖尿病になる可能性を警告されていたと振り返りました。
本人の説明では、脂肪肝だけでなく、心臓の周囲にも脂肪がついていたといいます。
ここで誤解してはいけないのは、彦摩呂さんが糖尿病と診断されたという話ではないことです。
報道で伝えられているのは、糖尿病になる一歩手前だと医師から注意を受けたという内容です。
つまり、今回のダイエットは、病気が進行してから始めたものではなく、健康上の危機を感じた段階で取り組んだものだったのです。
変形性膝関節症で運動による減量が難しかったもう一つ深刻だったのが、膝の問題です。
彦摩呂さんは変形性膝関節症を患っており、体重の負担によって膝の軟骨がすり減り、痛みや歩行の難しさに悩まされていました。
一般的に、ダイエットではウォーキングやランニングなどの有酸素運動が取り入れられます。
しかし、膝に問題がある人にとって、こうした運動を無理に続けることは負担になりかねません。
本人も、運動で痩せられる人は運動したほうがよいものの、自分の場合は膝を悪くしていたため、選択肢が限られていたと説明しています。
つまり、彦摩呂さんの医療ダイエットは、単に楽をして痩せるための選択ではなく、身体の状態に合わせた減量方法を探した結果だったと考えられます。
視聴者からの心配が仕事への責任感につながった減量を決意した理由は、健康面だけではありません。
彦摩呂さんは、街歩き番組などに出演した際、視聴者から膝や歩き方を心配する声が寄せられるようになったことも明かしています。
グルメリポーターは、料理をおいしそうに食べ、その魅力を視聴者に伝える仕事です。
しかし、出演者の身体を心配する声が増えてしまえば、料理そのものへの関心が薄れてしまう可能性があります。
本人は、自分がプロとして仕事を続けるためには、視聴者に心配をかけている場合ではないという趣旨の思いを語りました。
「視聴者に心配かけてる場合じゃない」
この言葉には、長年グルメリポーターとして活動してきた彦摩呂さんの職業意識が表れています。
単に昔のアイドル時代の体型に戻りたいという話ではなく、これからも食レポを続けていくための身体づくりだったのです。
リバウンドは再発したのか？2026年10月9日の計測で105.4kgとなり、以前に報告された104.7kgから0.7kg増えていました。
ただし、この数字だけを見て大幅なリバウンドが起きたと判断するのは早計です。
女性自身の10月11日付報道では、彦摩呂さんはグルメリポーターにとって秋が繁忙期であり、仕事のスケジュールも体重管理に影響したと説明しています。
本人は目標達成に至らなかったことを受け止めながら、ダイエットを続ける意向を示しました。
過去の急激な減量後のリバウンドと比べると、今回の取り組みは長期的に継続することを重視している点が大きく異なります。
【最新画像と評判】彦摩呂の顔つきはどう変わった？彦飯の活動にも注目
2026年9月以降、彦摩呂さんの減量後の姿は複数のメディアで取り上げられました。
特に注目されたのが、還暦を迎える前後に公開された写真です。
2026年9月の最新ショットが話題に2026年9月11日のオリコンニュースでは、俳優の岸本加世子さんが自身のInstagramに投稿した写真が紹介されました。
写真には、岸本加世子さん、氷川きよしさん、島崎和歌子さん、彦摩呂さんの4人が写っていました。
この写真は、岸本さんが氷川さんのバースデーライブ後に撮影したもので、彦摩呂さんの還暦祝いも兼ねた集まりだったと報じられています。
また、9月12日にはスポーツ紙系の報道でも、彦摩呂さん自身のInstagramに投稿された近影が取り上げられました。
30kgの減量によって、以前と比べて顔周りがすっきりした印象が話題になっています。
周囲からは「あご周りがすっきりした」と評価彦摩呂さん自身も、減量後の変化について周囲から声をかけられたことを明かしています。
2026年8月のYouTube動画では、久しぶりに会った事務所の副社長から、あご周りがすっきりしたと褒められたエピソードを紹介しました。
本人も、30kg減量すると身体が軽くなり、立ち上がりやすくなったと話しています。
こうした変化は、体重計の数字だけでは分からない減量の成果です。
ネット上では応援と心配の両方減量後の姿に対する反応は、必ずしも一方向ではありません。
ENCOUNTやオリコンニュースが紹介したYouTubeのコメント欄などでは、次のような論点が見られました。
- 30kg減量した努力を評価する声
- 顔つきがすっきりして格好よくなったという反応
- これからも健康に気をつけて仕事を続けてほしいという応援
- 痩せたことで体調を心配する声
本人も、太っていたときには心配され、痩せたら痩せたで病気ではないかと聞かれるという趣旨の話をしています。
これは、長年親しまれてきたタレントのイメージが変化したときに起こりやすい反応でもあります。
ただし、見た目が変わったことだけを理由に、病気になった、あるいは健康状態が悪化したと判断することはできません。
彦摩呂の公式YouTube「彦飯-HIKOMESHI-」とは？減量後の彦摩呂さんを知るうえで、もう一つ注目したいのが公式YouTubeチャンネル「彦飯-HIKOMESHI-」です。
このチャンネルは2024年1月にスタートし、グルメやトーク、本人が気になる物事などをプライベートに近い雰囲気で紹介しています。
チャンネル概要では、還暦までにイケオジを目指してさまざまなことに挑戦する企画「彦しめ」についても案内されています。
つまり、イケオジ計画は単なる体重管理だけでなく、60歳という節目に向けて自分を変えていく企画として展開されていたのです。
2026年10月には、ダイエット企画の結果を報告する動画も公開されました。
その後もグルメ動画を投稿しており、食べることを仕事にする彦摩呂さんらしい活動は続いています。
【プロの結論】今回の減量で本当に評価すべきこと今回の彦摩呂さんの変化を評価するなら、単純なビフォーアフターだけで判断するべきではありません。
注目したいのは、次の3つです。
第一に、健康上のリスクを自覚して行動したこと。
糖尿病のリスクや脂肪肝、膝の問題を指摘された段階で、専門家のサポートを受ける選択をしました。
第二に、過去のリバウンドを教訓にしたこと。
以前の急激な食事制限と運動中心の方法から、医療機関の関与を取り入れた長期的な取り組みに変えています。
第三に、仕事を続けながら減量したこと。
グルメレポーターとして食べることを避けられない環境のなかで、食生活や運動習慣を見直してきました。
体重が100kgを切ったかどうかだけで成果を判断するのではなく、健康面の改善、身体の動かしやすさ、長期的な継続性を合わせて見ることが大切です。
彦摩呂さんの挑戦は、年齢や仕事の事情、身体の状態によってダイエットの方法が異なることを示す事例でもあります。
【よくある質問】彦摩呂が痩せたことに関するFAQ
Q1：彦摩呂は2026年現在、何kg痩せましたか？
A1：2026年9月の報道では、最高135kgから104kgまで減り、約31kgの減量に成功したとされています。10月9日の最新公表値は105.4kgです。
Q2：彦摩呂がダイエットを始めたのはいつですか？
A2：本格的な減量を決意したのは2024年9月です。パーソナルジムには2023年頃から通っていたことも、2026年に本人が明かしています。
Q3：彦摩呂のダイエット方法は何ですか？
A3：医療機関での脂肪冷却やEMSなどの施術、パーソナルジムでのトレーニング、食生活の見直しを組み合わせています。
Q4：彦摩呂は糖尿病になったのですか？
A4：報道で明かされたのは、血液検査の結果から医師に糖尿病寸前と警告されたという内容です。糖尿病と診断されたという発表ではありません。
Q5：彦摩呂はリバウンドしたのでしょうか？
A5：過去のテレビ番組のダイエット企画後には大きなリバウンドを経験しています。2026年10月には105.4kgを記録しましたが、104.7kgからの0.7kg増だけで大幅なリバウンドとは判断できません。本人は減量を継続するとしています。
Q6：彦摩呂の現在の目標体重は何kgですか？
A6：還暦までに目指していた99.9kg、つまり100kg未満です。2026年10月の時点では達成できていませんが、引き続き挑戦する意向を示しています。
彦摩呂さんが痩せたのは事実です。
最高135kgから2026年9月には104kgとなり、約2年間で31kgの減量に成功しました。
その背景には、糖尿病のリスクを指摘された血液検査、脂肪肝、変形性膝関節症といった健康上の問題がありました。
また、過去のダイエットでリバウンドを経験したことから、今回は医療機関のサポートやパーソナルジムを取り入れ、急激に体重を落とさない方法を選んでいます。
2026年10月9日の最新計測は105.4kg。100kg未満という目標は達成できませんでしたが、本人はダイエットの継続を宣言しています。
これから注目したいのは、さらなる減量の数字だけではありません。
膝の状態がどう変化するのか、食レポの仕事をどのように続けていくのか、そして還暦を迎えた彦摩呂さんがどんなイケオジ像を目指すのか。
長年グルメリポーターとして活躍してきた彦摩呂さんにとって、今回の減量は見た目を変えるだけの挑戦ではなく、これからも食べる楽しさを届け続けるための新たなスタートといえそうです。
