杉咲花のすっぴんは本物？写真集『ユートピア』と本人発言から素顔を徹底検証

杉咲花さんのすっぴんが気になる人にとって、特に注目したいのが、本人が語った普段のメイク習慣と、2018年に発売されたファースト写真集『ユートピア』です。実は杉咲さんは、プライベートではほとんどメイクをせず、撮影や仕事の場でメイクを楽しむスタイルを公言しています。

加えて、2025年の美容誌『MAQUIA』『美的』のインタビューでは、ナチュラルメイクへの好みやスキンケア方法についても具体的に語っています。2026年1月には『美的』3月号の表紙にも初登場。すっぴんに近い自然体の姿と、プロのメイクによって印象を変えた姿の両方が注目を集めました。

今回は、杉咲花さん本人の発言、写真集の発売元である東京ニュース通信社の発表、スポーツ紙や美容専門誌の取材記事をもとに、すっぴん画像の実態、そばかす、肌質、メイクをしない理由、現在の美容習慣まで詳しく整理します。

【本人発言で判明】杉咲花のすっぴんは本当に素顔？メイクをしない理由とは

杉咲花さんのすっぴんについて、最も信頼できる情報は本人のインタビューです。

ネット上では、すっぴんに見える写真が本当にノーメイクなのか、撮影用のナチュラルメイクなのかという疑問も見られます。しかし、杉咲さん自身が普段のメイク習慣について複数の媒体で説明しています。

2025年1月のBAILAで明かした普段のメイク習慣

2025年1月27日、集英社の女性ファッション誌『BAILA』に掲載されたインタビューで、杉咲さんは普段のメイクについて率直に語りました。

本人の発言は次のとおりです。

「普段はほとんどメイクをしないんです。たまにするとしてもリップくらいで、メイク道具もほぼ持っていないんです」

加えて、自分でメイクをすることについては「小っ恥ずかしくて」と笑いながら説明しています。

この発言から分かるのは、単に薄化粧を好むというだけではなく、日常生活でメイクをすること自体が習慣になっていないということです。

一方、仕事でメイクをすることには前向きな姿勢を見せています。

同インタビューでは、メイクについて仕事のスイッチが入る合図でもあると説明。ヘア＆メイクアップアーティストの中野明海さんにメイクを施してもらうことで、自分の顔が変化していくことに感動し、ワクワクしたと話しています。

つまり、杉咲さんにとってメイクは、毎日欠かせない身だしなみというより、仕事や撮影を通して楽しむ表現の一つなのです。

2025年5月のMAQUIAでも「引き算メイク」が好きと告白

2025年5月29日公開の『MAQUIA』インタビューでも、杉咲さんはオフの日のメイクについて言及しています。

「オフの日は、ほとんどメイクをしないんです」

加えて、仕事ではアイライナーや赤リップを好んだ時期もあったものの、ここ数年はメイクを引き算することに魅力を感じていると説明しました。

興味深いのは、ナチュラルメイクを単に手間がかからないから選んでいるわけではない点です。

杉咲さんは、素の自分でいるときに心がけていることとして、嘘をつかず、相手への敬意を持ちながら素直な気持ちを表すことを挙げています。

メイクを控える習慣と、自分らしく自然体でいたいという考え方には、共通する価値観が感じられます。

また、同誌の撮影では中野明海さんによるライムグリーンを取り入れたメイクにも挑戦。普段はあまりしないメイクだからこそ、撮影で新しい表情を見せることを楽しんでいたようです。

メイクをしないのは肌への負担が理由？

ここは誤解しやすいポイントです。

杉咲さんは、普段メイクをしないことを明かしていますが、その理由を肌への負担や化粧品アレルギーなどと結び付けて説明しているわけではありません。

本人が話しているのは、メイク道具をほとんど持っていないこと、自分でメイクをするのが少し照れくさいこと、そして自然体でいることへの好みです。

したがって、メイクをしない理由を肌トラブルや美容上の制限と決めつけるのは適切ではありません。

杉咲花さんのすっぴんは、本人が普段から選んでいる自然な生活スタイルの一部と理解するのが最も近いでしょう。

【写真集を調査】『ユートピア』に杉咲花のノーメイク写真は収録されている？

杉咲花さんのノーメイク写真を探している人に、ぜひ知ってほしい作品があります。

それが、2018年3月24日に発売されたファースト写真集『ユートピア』です。

この写真集は、単に美しく撮影された芸能人のポートレートを集めたものではありません。20歳を迎えた杉咲さんがイタリアを旅する様子を記録した、ドキュメント性の高い作品です。

『ユートピア』は2017年のイタリア旅行を撮影

発売元の東京ニュース通信社による発表では、撮影は2017年10月に実施されました。

訪れた都市は次の4か所です。

- ローマ
- フィレンツェ
- ナポリ
- アマルフィ

撮影を担当したのは、写真家の熊谷直子さんです。

杉咲さん自身が以前から熊谷さんのファンだったこともあり、写真家への信頼や作品へのこだわりが感じられる一冊になっています。

写真には、旅先での私服姿やホテルの部屋で過ごす様子など、普段の仕事ではなかなか見ることのできない姿が収録されています。

特に注目されるのが、撮影時間をあらかじめ細かく決めず、旅の間ずっと撮影を続けたという制作方法です。

杉咲さんは、完成した写真集について、旅行している感覚で素の自分がたくさん写っていると紹介しています。

本人が語った「基本スッピンのような感じ」

写真集の発売記念イベントでは、ノーメイクについても具体的な説明がありました。

杉咲さんは、写真集の大部分について、次のように話しています。

「基本スッピンのような感じですね」

加えて、あるページでは特別なメイクをしてもらったものの、それ以外はほとんどメイクをしていないのと同じ状態だったと説明しています。

この発言は非常に重要です。

ネット上で紹介される杉咲花さんのすっぴん画像には、撮影用の薄いメイクやナチュラルメイクの写真が混在することがあります。

しかし、『ユートピア』については、本人が写真集のコンセプトとメイクの状態を説明しているため、素顔に近い姿を確認できる資料として価値があります。

もちろん、写真集として掲載する写真にはカットの選定や構成があります。したがって、すべての写真が日常の何気ない瞬間をそのまま写したものという意味ではありません。

それでも、本人がほぼノーメイクで過ごしたいという意向を持って撮影に臨んだことは、発売記念イベントでの発言から明らかです。

写真集の魅力は肌の美しさだけではない

『ユートピア』のもう一つの特徴は、フィルム撮影ならではの質感です。

杉咲さんは、お気に入りの写真について、熊谷直子さんの写真に見られる光の温かさやフィルム特有のざらつきを魅力として挙げています。

つまり、この写真集で見られる素顔の魅力は、肌の透明感だけではありません。

旅先で食事を楽しむ姿、街を歩く表情、ホテルで過ごす時間など、俳優として演じているときとは異なる日常的な表情も大きな見どころです。

杉咲花さんのすっぴんを知るうえでは、写真集『ユートピア』が本人の説明によって裏付けられた代表的な資料といえます。

【そばかすの真相】杉咲花の素顔と肌質は？本人が語った自然体の美しさ

杉咲花さんのすっぴんについて検索すると、そばかすに関する話題も多く見つかります。

特にドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』への出演時には、顔のそばかすが見える自然な肌の表現が注目されました。

この話題については、本人が直接言及した記録があります。

2024年4月、本人がそばかすについてコメント

2024年4月17日、杉咲さんはファンケルのスキンケアブランド「toiro（トイロ）」の新CM発表会に出席しました。

その際、自身のそばかすについて、ドラマの放送後にさまざまな反響があったことを明かしています。

一部には、そばかすをそのままにしていることを好意的に受け止める声がある一方、取ったほうがよいという意見もあったそうです。

これに対し、杉咲さんは次のような考えを示しました。

「私は自分のそばかすをこれで良いと思っているし、それがありのままの自分だと思うから、あまり隠さなくてもいいかなと思っています」

加えて、きれいにしたい人はそうしてもよく、本人が望むようにいられることが素敵だという趣旨の発言もしています。

この発言から分かるのは、杉咲さんがそばかすを欠点として扱っていないことです。

他人の美意識に合わせて自分の顔を変える必要はないという、本人なりの価値観が表れています。

杉咲花のそばかすはメイクではなく本人のもの？

本人が自分のそばかすについて明言しているため、少なくとも、すべてが役作りで描かれたメイクという説明は事実と異なります。

ただし、ドラマや映画では役柄に応じてメイクが調整されることがあります。

そばかすを目立たせる場合もあれば、ベースメイクで目立ちにくくする場合もあります。

そのため、作品ごとの写真だけを見て、そばかすの数や濃さが変わったと判断するのは難しいものです。

また、撮影時の照明、カメラの設定、画像の補正、ファンデーションの使用によっても見え方は変わります。

杉咲花の肌質は乾燥肌？敏感肌？

肌質についても気になる人は多いでしょう。

本人のインタビューから分かるのは、20代前半に肌荒れで悩んだ時期があったことや、現在は自分に合ったスキンケアを見つけたということです。

ただし、乾燥肌、脂性肌、混合肌、敏感肌といった医学的・美容的な肌質分類を本人が公表しているわけではありません。

また、肌荒れを経験したことだけで、現在も敏感肌であると判断することはできません。

一方、そばかすについては本人が公の場で認めており、隠すことにこだわらない姿勢も明らかにしています。

杉咲花さんの素顔の特徴は、完璧に均一な肌を目指すことより、自分の肌をそのまま受け入れる自然体の考え方にあるといえます。

【年代別比較表】杉咲花のすっぴん・メイク・美容習慣はどう変化した？

ここまでの本人発言を年代順に整理すると、杉咲さんの美容に対する考え方がより分かりやすくなります。

注目したいのは、すっぴんを好む傾向が一時的なものではなく、2018年の写真集から2026年の美容誌インタビューまで一貫して確認できることです。

すっぴんとメイク姿を比較すると分かること

杉咲さんのすっぴんとメイク姿には、明確な違いがあります。

この比較から分かるのは、杉咲さんがメイクを否定しているわけではないということです。

日常では素顔を好みながら、撮影ではプロの技術によって新しい自分を表現する。この二つを使い分けているのです。

【スキンケア方法を公開】杉咲花の美肌習慣は朝晩のパックと保湿

すっぴんの美しさを支える習慣として気になるのが、杉咲花さんのスキンケア方法です。

2025年10月17日公開の『美的』インタビューでは、普段のスキンケアについて本人が具体的に説明しています。

20代前半は肌荒れに悩んだ経験も

インタビューでは、20代前半の頃に肌荒れで悩み、さまざまなスキンケアを試していた時期があったと明かしています。

その後、自分に合うものを見つけられたことで、現在は比較的シンプルなケアを続けているそうです。

特に重視しているのが化粧水による保湿です。

本人は、化粧水をたっぷり使ってスキンケアをしていると説明しています。

杉咲花が実践している3つの美容習慣

『美的』のインタビューから分かる具体的な習慣は次のとおりです。

1．朝晩のシートマスク

本人が必ず心がけていると話したのが、朝と夜のパックです。

毎日のケアとして取り入れていることが分かります。

2．化粧水をたっぷり使う

自分に合ったスキンケアを見つけた現在は、化粧水を十分に使うことを意識しているそうです。

3．日差しを浴びた日は保湿を強化

日に当たりすぎた日は乾燥するため、普段より保湿を心がけています。また、ビタミンが入ったパックを使用することもあると説明しています。

2026年の美容習慣は発酵食品と食生活にも注目

2026年1月28日公開の『美的』表紙インタビューでは、杉咲さんのプライベートな生活習慣についても紹介されました。

特に注目したいのが、ぬか漬けです。

杉咲さんは以前から漬物やキムチが好きで、自宅にぬか床を用意し、野菜を漬けて楽しんでいると話しています。

きゅうり、かぶ、大根、白菜だけでなく、山芋や干し椎茸、青梅なども漬けているそうです。

また、食事については「食べたいものを食べる」という考え方を大切にしており、忙しいときでも食事の時間を大切にしたいと語っています。

山登りにも挑戦しており、登頂したときの達成感や山頂で食べたサラミのおいしさが印象に残ったというエピソードも紹介されています。

ここで注目したいのは、杉咲さんの美容習慣が極端な食事制限や複雑な美容法ではないことです。

保湿を中心としたスキンケアを続けながら、好きな食べ物や運動も楽しむ。無理を重ねない生活スタイルが本人の発言からうかがえます。

ただし、ぬか漬けやシートマスクだけで肌の状態が決まるわけではありません。肌質や体調には個人差があり、杉咲さんの習慣をそのまま取り入れれば同じ肌になれるというものではない点には注意が必要です。

【2025・2026年最新】杉咲花のナチュラルメイクと中野明海のメイクを比較

普段はすっぴんで過ごすことが多い杉咲さんですが、美容誌ではさまざまなメイクに挑戦しています。

特に注目したいのが、ヘア＆メイクアップアーティストの中野明海さんとの組み合わせです。

中野明海とのメイク企画は2025年に注目

2025年1月の『BAILA』インタビューでは、中野明海さんとは約5年にわたって仕事をしていると話しています。

ただし、メイクをテーマにした撮影は当時が初めてだったそうです。

杉咲さんは、メイクを一筆加えるたびに自分の顔が変化することに感動したと説明しています。

2025年5月29日公開の『MAQUIA』では、ライムグリーンやテラコッタオレンジなどのカラーを取り入れたメイクを披露しました。

さらに6月5日公開の同誌のメイク企画では、中野さんが手掛けた目尻のピンクを生かしたメイクも掲載されています。

普段の杉咲さんのイメージとは少し違う、色を使った遊び心のある仕上がりが特徴です。

2026年1月『美的』3月号では2種類の表情を披露

2026年の大きなトピックが、美容誌『美的』3月号への初表紙出演です。

表紙ビジュアルは2026年1月14日に公開され、雑誌は1月22日に発売されました。

通常版では、ピンクメイクの淡いグラデーションと明るい笑顔を披露。

一方、付録違い版では、髪を耳にかけたボーイッシュなスタイリングと、まっすぐな視線が印象的なクールな表情を見せています。

同誌のインタビューでも、プライベートではほとんどメイクをしない一方、撮影でさまざまなメイクに挑戦することは楽しいと話しています。

つまり、2026年になっても日常のメイク習慣そのものが大きく変わったわけではありません。

むしろ、普段は自然体で過ごし、撮影ではメイクによって表現の幅を広げるというスタイルが続いているのです。

杉咲花のナチュラルメイクを参考にするなら？

杉咲さんの美容誌での姿から、ナチュラルメイクの特徴を整理すると次のようになります。

- 肌本来の質感を生かしたベースメイク
- 透明感を意識した淡いピンクのカラー
- 目元やチーク、リップに色をさりげなく取り入れる
- 顔全体を濃く仕上げず、ポイントごとに印象を変える

特に2026年の『美的』で本人が好みとして挙げたのは、透明感のあるピンクをまぶた、チーク、リップにさりげなく取り入れたメイクです。

本人は、素肌っぽい感じが自分らしく、落ち着くと話しています。

ただし、これは本人が撮影で体験したメイクの好みであり、毎日同じメイクをしているという意味ではありません。

【杉咲花のすっぴんの真相】よくある質問（FAQ）

Q1：杉咲花のすっぴん画像は本物ですか？

A1：本人がノーメイクに近い状態で撮影したと説明している写真があります。特に2018年発売のファースト写真集『ユートピア』は、本人が「基本スッピンのような感じ」と語った作品です。ただし、写真集には一部特別なメイクを施したページも含まれています。

Q2：杉咲花が普段メイクをしない理由は何ですか？

A2：2025年の『BAILA』のインタビューでは、自分でメイクをすることが少し照れくさいと話しています。普段はほとんどメイクをせず、たまにリップを使う程度とのことです。肌への負担が理由だと本人が説明した事実はありません。

Q3：杉咲花のそばかすは本物ですか？

A3：本人は2024年4月のファンケル「toiro」新CM発表会で、自分にはそばかすがあると明言しています。また、そばかすをありのままの自分として受け入れ、無理に隠さなくてもよいという考えを語っています。

Q4：杉咲花のスキンケア方法は？

A4：2025年10月の『美的』インタビューでは、たっぷりの化粧水を使うこと、朝晩パックをすること、日差しを浴びた日は保湿を強化することを紹介しています。

Q5：2026年の杉咲花はどんなメイクをしていますか？

A5：2026年1月発売の『美的』3月号では、透明感のあるピンクメイクと、ボーイッシュなヘアスタイルに合わせたクールなメイクの2パターンを披露しています。本人は素肌感のあるメイクが好きだと話しています。

Q6：杉咲花の肌質は乾燥肌や敏感肌ですか？

A6：20代前半に肌荒れで悩んだ経験は本人が明かしていますが、現在の肌質を乾燥肌や敏感肌などと分類して公表しているわけではありません。

杉咲花さんのすっぴんについて、本人のインタビューや写真集、美容誌での発言を整理すると、日常ではほとんどメイクをしないというスタイルが長く続いていることが分かります。

2018年のファースト写真集『ユートピア』では、本人がほぼノーメイクで撮影に臨んだことを説明。2025年の『BAILA』『MAQUIA』でも、普段はすっぴんで過ごすことが多いと語っています。

また、2024年には自身のそばかすについて、ありのままの自分として受け入れる考えを公表しました。

2025年の『美的』では、朝晩のパックや化粧水による保湿を紹介。2026年の『美的』3月号では、透明感のあるピンクメイクやクールなメイクを披露しています。

【プロの結論】杉咲花の美容から学べる3つのポイント

1．すっぴんとメイクは対立するものではない

普段はメイクをしなくても、撮影ではさまざまなメイクを楽しめます。自分にとって心地よい方法を選ぶことが大切です。

2．肌の個性を無理に隠す必要はない

杉咲さんがそばかすについて語った発言は、美しさの基準が一つではないことを示しています。隠したい人も、そのまま生かしたい人も、自分の意思で選べばよいのです。

3．美容は特別なことより継続できる習慣

本人が紹介した化粧水や朝晩のパックなど、日々の保湿を大切にする姿勢は参考になります。自分の肌に合う方法を見つけ、無理なく続けることが基本です。

杉咲花さんのすっぴんが注目される理由は、単にメイクをしていない顔が美しいからだけではありません。

仕事ではメイクによる表現を楽しみ、プライベートでは自分らしい自然体を大切にする。その姿勢こそが、写真集『ユートピア』から2026年の美容誌での活躍まで一貫して感じられる、杉咲花さんならではの魅力なのと考えられます。

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