水卜麻美さんは、2024年8月26日放送の『しゃべくり007』でも、自身の食生活やダイエットについて率直に語っています。
MANTANWEBの2024年8月27日付の記事によると、番組では上田晋也さんから食べることについて話を振られ、水卜さんは次のように発言しました。
「太ることをずっと気にして生きてるんです。ダイエットをずっとしてるんですけど、何十年も」
加えて、24時間テレビの前には体型を意識して調整することや、以前は朝4時ごろにカップラーメンを食べていたことも話題になりました。
最近はカップラーメンを大幅に減らし、自宅から豆腐を持参して、麺の入っていないスープに入れて食べているとも説明しています。
水卜麻美の食生活・ダイエットに関する発言まとめ| 項目 | 本人が明かした内容 |
|---|---|
| 体型への意識 | 長年、太ることを気にしてきた |
| 食事の時間 | 朝4時ごろに朝食を食べることがあった |
| カップラーメン | 最近は食べる頻度を大幅に減らした |
| 食事の工夫 | 豆腐を持参し、麺なしスープに加える |
| 2026年の運動 | いつもより歩く、階段を上る |
水卜さんの人気を支えてきた要素の一つが、食事を楽しむ姿です。
『ヒルナンデス！』のロケでは、料理をおいしそうに食べる姿が親しまれ、食べることが好きなアナウンサーというイメージが広く定着しました。
日本テレビの公式プロフィールにも、好きな言葉として「いっぱい食べて元気100倍」が掲載されています。また、本人は自分について、たくさん食べてもすぐにお腹がすくと紹介しています。
しかし、テレビで食べる姿を見せることと、日常的な食生活は同じではありません。
2024年の発言では食事の工夫を明かし、2026年には食べる量を極端に減らさず運動を意識していると説明しました。
この2つを合わせると、食べる楽しみを残しながら、時期に応じて食事や身体活動を調整してきた様子が見えてきます。
なお、2024年に紹介された豆腐を使った食事が、2026年現在も毎日続いていると確認できるわけではありません。
【55kg説とBMIを検証】水卜麻美の体重を身長158cmから推定できる？
水卜麻美さんの体重について検索すると、55kgという数字が気になる人も多いようです。
ここでは、身長158cmという公式データを使って、55kgの場合にBMIがいくつになるのかを計算します。
身長158cm・体重55kgならBMIは約22.0BMIは、体重と身長から算出する体格指数です。
計算式は次のとおりです。
\[
BMI=\frac{体重(kg)}{身長(m)^2}
\]
仮に体重を55kgとすると、
\[
55\div(1.58\times1.58)\fallingdotseq22.0
\]
となります。
身長158cm・体重55kgと仮定した場合
仮定の体重55kg
計算上のBMI22.0
これは55kgという仮定を使った計算例であり、水卜麻美さんの実際の体重やBMIを示すものではありません。
BMIは身長と体重から計算する指標であり、筋肉量や体脂肪率、身体の部位ごとの脂肪の付き方までは分かりません。
例えば、同じ158cm・55kgでも、筋肉量の違いによって見た目の印象は変わります。
2019年の水卜さんの発言でも、筋肉量が増えたことが見た目の変化に関係していたと説明されています。
そのため、テレビ映像や写真から体重を逆算したり、BMIを確定したりすることはできません。
水卜麻美の体重の歴代推移は分かっている？現時点で、本人や日本テレビが公表した歴代体重の一覧はありません。
2019年の駅伝に向けた身体づくり、2024年の食生活に関する発言、2026年の歩行や階段を使った習慣は確認できますが、それぞれの時期の具体的な体重は分かりません。
したがって、ネット上にある「昔は何kg、現在は何kg」という年表形式の情報は、本人の公表値と混同しないことが大切です。
【プロの結論】水卜麻美の体型変化から分かる3つのポイント
ここまでの情報を整理すると、水卜麻美さんの体型については、次の3点が重要です。
1. 2026年にスリムになったことは本人も認めている
安村直樹アナからの指摘に対して、水卜さん自身が肯定的に反応しました。単なる視聴者の印象だけではなく、本人の発言として確認できる変化です。
2. 体型管理は極端な食事制限だけではない
2026年には歩行や階段利用を増やしたと説明しています。2019年には筋肉量の増加についても話しており、体型の変化には運動習慣も関係していることが分かります。
3. 体重55kgという数字には確かな裏付けがない
身長158cmは公式情報ですが、体重は非公表です。55kgという数字を現在の体重として紹介する根拠はありません。
特に注目したいのは、アナウンサーという職業では、衣装、姿勢、カメラアングル、照明などによって視聴者が受ける印象も変わることです。
『ヒルナンデス！』時代の食レポ映像と、現在の『ZIP!』での出演映像を比べる場合も、撮影条件をそろえずに体重の増減を判断するのは適切ではありません。
水卜さんの魅力は、特定の体重や体型だけで語れるものではありません。食べることを楽しむ親しみやすさと、長年にわたり生放送を支えてきた仕事ぶりの両方が、多くの人に支持されてきた理由です。
【水卜麻美の体重】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：水卜麻美の現在の体重は何kgですか？
A1：2026年11月現在、体重は公式には公表されていません。日本テレビの公式プロフィールで確認できる身長は158cmです。
Q2：水卜麻美の体重55kg説は本当ですか？
A2：55kgという数字を裏付ける本人の発言や公式発表は確認できません。身長158cm・体重55kgと仮定した場合のBMIは約22.0ですが、実際の体重を示すものではありません。
Q3：水卜麻美が2026年に痩せた理由は何ですか？
A3：2026年8月24日のオリコンニュースによると、本人は普段より歩いたり、階段を上ったりすることを意識していると説明しました。食べる量を極端に減らしたわけではないとも話しています。
水卜麻美さんの体重について、2026年11月現在の情報を整理しました。
- 身長は日本テレビ公式プロフィールで158cmと公表。
- 現在の体重は非公表で、55kg説にも確かな裏付けはない。
- 2026年8月には本人がスリムになったとの指摘を認めた。
- 歩くことや階段を上ることを意識した生活習慣を紹介。
- 2019年には筋肉量の増加について本人が説明。
- 2024年には長年の体型管理や食事の工夫について語った。
水卜さんの昔と現在を比較すると、食べることを楽しむ親しみやすいキャラクターは変わらない一方、日常の運動習慣を意識する姿も見えてきます。
今後も注目したいのは、単なる体重の数字ではなく、本人がどのような健康習慣や仕事への向き合い方を語るかという点です。
水卜麻美さんの現在の体重は分かっていません。しかし、2026年に本人が明かした歩行や階段を取り入れる習慣は、今回の体型変化を理解するうえで最も具体的な手掛かりです。
